Вы сделали тест на беременность, и вот они заветные две полоски! Жизнь наполняется новыми красками! Вы счастливы! Но вдруг на сроке 4-6 недель по утрам, а то и в течение дня вы начинаете чувствовать тошноту, которая может приводить к рвоте. Это токсикоз, встречающийся практически у каждой беременной женщины в первом триместре ее «интересного положения».

Токсикоз — это своего рода реакция организма на происходящие в нем изменения. Но очень часто он приносит будущей маме достаточно неприятные ощущения. Тошнить может от привычных запахов, в том числе и любимых. Запах жареной пищи, доносящийся с кухни, туалетной воды, зубной пасты — все это может вызывать тошноту и рвоту.

Медики выделяют три степени токсикоза:

-При легкой степени рвота может происходить 4-5 раз в день. Женщина практически не теряет в весе.-При умеренно степени токсикоза рвота бывает до 10 раз в день. Происходит потеря веса, состояние будущей мамы вялое,чувствуется слабость, давление понижено.

-При высокой степени токсикоза рвота может быть до 20 раз в сутки. Никакая пища в организме не задерживается. Женщина сильно теряет в весе, появляются признаки обезвоживания организма. Наблюдается общая слабость и апатия.

При легкой степени токсикоза госпитализация не требуется. А при средней и высокой она обязательна. В этих случаях женщина должна постоянно находиться под врачебным наблюдением.

Существует множество рекомендаций по предупреждению и снятию этого неприятного состояния:

1.Утром, прежде чем встать с кровати, перекусите орешками или сухофруктами. Тошнота, как правило, возникает на голодный желудок.

2.Принимайте пищу часто, но маленькими порциями, не нагружайте желудок.

3.Принимайте пищу в состоянии полулежа, чтобы она постепенно попадала в пищеварительный тракт.

4.Пища не должна быть горячей.

5.Ешьте только то, что вам нравится и очень хочется в данный момент.

6.Больше отдыхайте и дышите свежим воздухом.

Самое главное, стоит помнить, что это неприятное состояние скоро пройдет, и вы вновь сможете наслаждаться своей беременностью.