Очень часто мамы, которые в силу жизненных обстоятельств или по собственным убеждениям, редко расстаются со своими детьми, начинают чувствовать усталость, раздражены и начинают срываться на своих малышах. Женщине жизненно необходимо уделять себе время, совершенно нормально оставить двухмесячного ребенка на пару часов (минимальный перерыв между кормлениями, если мама кормит ребенка грудью) и заняться своими делами. Многие мамы начинают чувствовать вину перед ребенком и позволяют себе подобные отлучки крайне редко. Вот несколько оснований для кратковременного отпуска.

Просто отдохнуть

Пройтись по улице, полежать на диване в тишине, послушать музыку или заняться любимым делом, всего за пару часов мама почувствует прилив сил и готовность свернуть горы вместе со своим малышом. Женщине нужно осознавать не только потребности ребенка, но и прислушиваться к своим чувствам и желаниям.

Помочь близким ощутить заботу о малыше и оценить нелегкий труд мамы. Многие любят давать советы, но мы все знаем, как трудно их выполнить, даже если осознаешь их ценность. Пусть муж (бабушка, дедушка) попрактикуются в общении с малышом и применят свои советы. Кроме того это отличный шанс для других членов семьи установить с ребенком свои отношения.

Восстановить нормальную структуру семьи

Когда ребенок появляется на свет, особенно в первые месяцы, мама и малыш становятся почти неразрывны, но нужно помнить, что семья – это не только вы и ребенок. Сохранение хороших супружеских отношений напрямую связано с возможностью общаться наедине не только на темы, связанные с детьми, но и о том, что волнует и радует каждого из супругов. Ведь сохранившись как пара, вы имеете шанс воспитывать детей с меньшими усилиями, а не наперекор друг другу, как это иногда бывает.Дать своему ребенку возможность соскучиться и почувствовать радость общения, конечно, это больше подойдет для детей старше 1,5 лет, но и в этот период мама по-прежнему практически неразрывно связана со своим малышом. Главное – постепенно давайте ребенку больше свободы, воспитывайте в нем самостоятельность и способность отвечать за свои поступки.